Bolí vás chrbát, krk alebo koleno?
Som fyzioterapeutka v Nitre na Chrenovej. Liečim bolesti pohybového aparátu u dospelých a mládeže od 15 rokov a robím rehabilitáciu po úrazoch a operáciách. Odporúčanie od lekára nepotrebujete.
Prvá návšteva
- 0–15 min
Rozhovor
Kde a odkedy to bolí, čo pomáha, čo zhoršuje a čo už povedal lekár.
- 15–30 min
Vyšetrenie
Rozsah pohybu, sila a ktorý pohyb bolesť vyvolá alebo zmierni.
- 30–50 min
Prvá terapia
Liečba začína hneď, podľa toho, čo ukázalo vyšetrenie.
- 50–60 min
Cviky a plán
Dva až tri cviky na doma, napísané na papieri, a odhad, koľko terapií budete potrebovať.
S čím ku mne prísť
Kedy ísť najprv k lekárovi
Pri týchto príznakoch fyzioterapia počká. Ak sa objavia počas liečby, terapiu prerušíme.
- Necitlivosť v rozkroku, problém udržať alebo vyprázdniť moč či stolicu: Hneď volajte 155
- Náhla slabosť ruky alebo nohy na jednej strane, pokles kútika úst alebo porucha reči: Hneď volajte 155
- Bolesť na hrudi alebo náhla dýchavičnosť: Hneď volajte 155
- Po páde alebo úraze nemôžete došliapnuť, kĺb je opuchnutý alebo krivý: Urgentný príjem
- Postupne vám slabne noha alebo ruka: zakopávate o špičku, nič neudržíte v ruke: Lekár ešte v ten deň
- Bolesť chrbta s horúčkou alebo s chudnutím bez príčiny: Váš všeobecný lekár
Čo si priniesť
Príďte päť minút pred termínom. Prvý raz vyplníte krátky dotazník o zdraví.
Pacienti do 18 rokov prídu s rodičom alebo prinesú jeho písomný súhlas.
- Lekárske správy a popisy RTG, CT alebo magnetickej rezonancie, ak ich máte. Snímky netreba.
- Po operácii prepúšťaciu správu, prípadne rehabilitačný protokol z nemocnice.
- Zoznam liekov, ktoré beriete.
- Oblečenie, v ktorom sa dá cvičiť. Pri kolene a členku krátke nohavice.
Kto vás bude liečiť
Mgr. Lucia Vzorková. Vlastnú ambulanciu mám od roku 2019. Terapie robím sama, nemám asistentov.
- Magisterské štúdium fyzioterapie, 2012
- potom 7 rokov na rehabilitačnom oddelení nemocnice
- Registrovaná v Slovenskej komore fyzioterapeutov
- registračné číslo 00000
- Mechanická diagnostika a terapia podľa McKenzieho (MDT)
- kurzy A až D, 2015–2018
- Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS)
- kurzy A a B, 2016 a 2019